מהי התמכרות

טיפול בהתמכרויות מתחיל בהבנה מה זו בעצם התמכרות. התמכרות היא מצב שבו אדם תלוי בהתנהגות מסוימת או בחומר מסוים. הוא מתקשה להפסיק לעסוק בהם, גם כשההשלכות השליליות פוגעות בחייו. הדפוס הזה כולל לרוב התנהגות כפייתית ותחושת חוסר שליטה, והוא יכול לפגוע הן בבריאות הנפשית והן בבריאות הגופנית. אין "פתרון אחיד" להתמכרות מכיוון שהמצב של כל אדם ייחודי, ולכן גם הדרך לצאת ממנו שונה מאדם לאדם.

איך טיפול פסיכולוגי בהתמכרויות עוזר

טיפול פסיכולוגי בהתמכרויות תורם רבות לדרך ההתמודדות, במיוחד בשילוב עם תמיכה מאנשים משמעותיים בחיי המטופל. חלק מרכזי בטיפול הוא פיתוח מיומנויות התמודדות חדשות. חלק נוסף הוא חיזוק הרשת התומכת של אנשים קרובים, שיכולים ללוות את תהליך ההחלמה. ההתגברות על התמכרות היא בדרך כלל תהליך ארוך טווח, שכולל גם נפילות ואתגרים בדרך וזה חלק נורמלי מהתהליך, לא סימן לכישלון. עם הטיפול והתמיכה הנכונים, ניתן ללמוד לנהל את המצב ולחזור לחיים מספקים ובריאים.

התמכרות למסכים אצל בני נוער איך מטפלים

אצל בני נוער, לתהליך הזה יש כמה מאפיינים ייחודיים. התמכרות למסכים היא אחת התופעות הנפוצות ביותר, ולצידה מופיע גם שימוש בקנאביס ובחומרים נוספים. לרוב, המתבגר מחפש בכך הקלה זמנית מקושי רגשי שהוא עדיין לא יודע להתמודד איתו אחרת. כדאי לשים לב לכמה סימנים: ירידה פתאומית בתפקוד בבית הספר, נסיגה חברתית, או תגובה קיצונית ולא פרופורציונלית כשמנסים להגביל את הגישה למסך.

המתבגר לרוב לא פונה לטיפול מרצונו. לכן, שלב מוקדם וחשוב בעבודה הטיפולית הוא יצירת קשר ואמון עוד לפני שעוברים לדבר על ההתנהגות עצמה. הטיפול כולל בדרך כלל גם ליווי מקביל של ההורים, שעוזר להם להבין כיצד להגיב בבית בצורה שמפחיתה התנגדות ושומרת על הקשר עם בני הנוער שלהם.

אם אתם מזהים סימנים כאלה, ניתן ליצור קשר לשיחה ראשונית.

מידע נוסף על התמכרויות וטיפול בהן זמין גם באתר משרד הבריאות.