מאמרים להעשרה נוספת

פעמים רבות אנחנו מגיבים להתנהגות של אדם אחר כאילו היא אומרת משהו ברור וחד משמעי. חבר לא ענה להודעה, ומיד עולה המחשבה "הוא כועס עליי".

"אגו מתבונן" הוא מונח המשמש בפסיכולוגיה (אשר נלקח מהתיאוריה הפסיכואנליטית) כדי להתייחס לחלק בתודעתו של האדם שאחראי להתבוננות עצמית נפשית. לפעמים חלק זה מכונה "העד"

חרדה הינה התגובה הטבעית של הגוף ללחץ או לסכנה נתפסת. כאשר אדם מרגיש מאוים או מודאג, גופו משחרר הורמונים המגבירים את קצב הלב ואת לחץ

בתיאוריה הפסיכואנליטית, אשר עליה לרוב נשענת הפסיכולוגיה המודרנית, הלא מודע הוא החלק בנפש אשר מכיל את המחשבות, הזיכרונות והדחפים שאינם נגישים למודעותו של האדם (כלומר

לפי התיאוריה הפסיכואנליטית, קונפליקט לא מודע מתייחס לתהליכים המנטליים המתרחשים מחוץ למודעות של האדם (הלא מודע). קונפליקטים אלו הם לרוב תוצאה של רצונות, רגשות או

יש אפשרות לפתח קשר והתבוננות נפשית באמצעות האזנה. ניתן לעשות זאת באמצעות שינוי העמדה הנפשית בדרך ההאזנה לאחר. ניתן לדמות את ההאזנה לדברי האחר מתוך

גבולות ההורים לילדים הם המגבלות והכללים שהורים מציבים לילדיהם על מנת לעזור להם לפתח תחושת עצמי בריאה והתנהגות חברתית הולמת. זה יכול לכלול קביעת כללים

פעמים רבות עולה בנו הרצון להחליף הרגשה או התנהגות אשר מרגיש לנו שאינה תואמת את הערכים הרצויים לנו באחת אשר תרגיש לנו יותר נכון בכדי