טיפול בילדים

מתי לפנות לפסיכולוג ילדים – איך מצוקה רגשית נראית

מתי לפנות לפסיכולוג ילדים? זו שאלה שהורים רבים שואלים את עצמם, לרוב בלי לדעת בדיוק מה לחפש. הסיבה לכך היא שמצוקה רגשית אצל ילדים נראית שונה מאוד ממצוקה אצל מבוגרים. אדם מבוגר יכול להתבונן על מצבו הנפשי ולדווח עליו במילים, גם אם אינו יודע להצביע על מקור הקושי. ילד, לעומת זאת, פועל ומתנהג את מצוקתו כי הוא לא תמיד יודע, ולפעמים גם לא יכול, לתאר מה עובר עליו.

אותה הפרעה רגשית יכולה להתבטא אחרת לגמרי בין ילד למבוגר. דיכאון אצל מבוגר, למשל, מאופיין במצב רוח מדוכדך, ירידה באנרגיה והעדר הנאה מדברים שבעבר הסבו הנאה. אצל ילד, אותה מצוקה יכולה להתבטא דווקא באי-שקט, עצבנות, התפרצויות זעם ואפילו אלימות. הסיבה לכך קשורה לבשלות הנפשית. מנגנוני ההגנה והיכולת לשאת קושי ותסכול עדיין פחות מפותחים אצל ילדים.

מתי לפנות לפסיכולוג ילדים – סימנים לשים לב אליהם

כאשר ילד נמצא במצוקה, הוא לרוב יתקשה לדווח עליה במילים ישירות. לעיתים קרובות הוא יתלה אותה בגורמים שנראים למבוגרים שוליים או לא קשורים כמו למשל: הפסד במשחק, חוסר שביעות רצון ממורה, או התפרצות זעם שנראית לא פרופורציונלית למצב. דווקא הפערים האלה בין העוצמה של התגובה לבין מה שנראה כ"טריגר" קטן, הם לעיתים הסימן החשוב ביותר להורים לשים לב אליו, ומעידים שכדאי לשקול פנייה לייעוץ מקצועי.

איך טיפול פסיכולוגי בילדים שונה מטיפול במבוגרים

טיפול בילדים שונה במהותו מטיפול במבוגרים. אצל מבוגר, הטיפול הפסיכולוגי מתבסס בעיקר על שיחה, חשיבה והמשגה מחודשת של חוויות, רגשות ומחשבות. אצל ילד, לעומת זאת, היכולת להתבונן על תהליכים נפשיים ומנטליים עדיין נמוכה יחסית.

חשוב להבין: ילד "סרבן" או "מרדן" לרוב יודע היטב מה מותר ומה אסור. הוריו ומוריו כבר הסבירו לו את זה לא פעם. אבל ההסבר הקוגניטיבי, גם כשהוא ניתן שוב ושוב, לא פותר את הקושי בפועל. לכן, אין לצפות שעוד "הסבר" נוסף, אפילו מפסיכולוג, יחולל שינוי מיידי. מסיבה זו, ההתערבות הטיפולית עם ילדים אינה מתבצעת דרך פיתוח מודעות ותובנות מילוליות, וגם לא דרך הסברה או "חינוך".

הדיבור של המבוגר, אצל הילד, מקבל צורה אחרת לגמרי. הוא יכול להופיע דרך המשחק. בדומה למחזה בתיאטרון, שבו הצופה יכול להבין דברים ולעבור שינוי פנימי דרך הצפייה, כך גם הילד משתמש במשחק כדי לבטא את עולמו הפנימי, את פחדיו ואת הקונפליקטים הנפשיים שמעסיקים אותו.