סוגי טיפולים

טיפול בהתמכרויות

התמכרות הינה מצב פסיכולוגי שבו אדם הופך להיות תלוי בהתנהגות או בחומר ואינו מסוגל להפסיק לעסוק בהם למרות ההשלכות השליליות על חייו. מצב זה מאופיין בהתנהגות כפייתית וחוסר שליטה. להתמכרות יכולה להיות השפעה עמוקה על בריאותו הנפשית והפיזית של הסובלים ממנה. אין בנמצא תרופה חד-משמעית להתמכרות, שכן המצב של כל אדם הוא ייחודי. עם זאת, שילוב של טיפול פסיכולוגי ותמיכה מאנשים משמעותיים ואהובים יכול להיות יעיל בסיוע לסובלים מהתמכרות להתמודד עם מושא התמכרותם לפתח מיומנויות התמודדות ולבנות רשת תומכת של אנשים משמעותיים בסביבתם שיכולים לעזור במסע ההחלמה שלהם.חשוב לציין שהתגברות על התמכרות היא תהליך ארוך טווח הכרוך לרוב בכשלים ואתגרים. עם זאת, עם התמיכה והטיפול הנכונים, אנשים הסובלים מהתמכרות יכולים ללמוד לנהל את מצבם ולנהל חיים מספקים ובריאים.

טיפול בילדים ונוער

טיפול פסיכולוגי לילדים ובני נוער נועד לעזור להתמודדות עם בעיות נפשיות, כגון: חרדה, דיכאון, טראומה וקשיי התנהגות המופיעות לעתים אצל ילדים. הטיפול מתמקד ברווחתו הנפשית והרגשית של הילד, ומטרתו לעזור לו להבין ולנהל את מחשבותיו, רגשותיו והתנהגויותיו.

הטיפול יכול להיות יעיל למגוון רחב של קשיים נפשיים. הוא  יכול לסייע לילדים לשפר את הוויסות הרגשי, את ההערכה העצמית, היחסים עם האחר ולפתח גמישות והסתגלות מיטיבה לשינויים ואתגרים בחיים. בנוסף, הטיפול יכול לעזור בהפחתת תסמינים של חרדה, דיכאון וקשיים נפשיים נוספים.  

בטיפול ישנו דגש על יצירת סביבה בטוחה ותומכת לילד להביע את מחשבותיו ורגשותיו. העבודה הטיפולית מתמקדת בפיתוח יכולת התבוננות פנימית, פיתוח מיומנויות התמודדות, יכולות פתרון בעיות וכישורי תקשורת מותאמים. טיפול בילדים ונוער לרוב כולל גם עבודה עם ההורים במסגרת של הדרכת הורים על מנת לספק תמיכה והכוונה להתנהלות מותאמת ומיטבית בבית וראייה והבנה יותר מעמיקה את הילד.

טיפול במבוגרים

טיפול נפשי למבוגרים (פסיכותרפיה), הידוע גם כטיפול בשיחות, הוא סוג של טיפול הכולל שיחה עם פסיכולוג או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לשפר את הבריאות הנפשית והרווחה של המטופל. טיפול נפשי יכול להיות יעיל למגוון קשיים נפשיים, כגון: חרדה, דיכאון, התפרצויות זעם, התמכרויות, קשיים בזוגיות ובמציאת עבודה והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). בטיפול, ישנה אפשרות ללמידת הדפוסים הנפשיים של האדם אשר עימם הוא מתמודד ונעזר על מנת להתנהל ביום יום ולבדוק ביחד אם הם מותאמים למטרות ולרצונות אליהן הוא שואף. אנשים רבים מגלים שטיפול נפשי עוזר להם להבין ולהתמודד טוב יותר עם הרגשות, המחשבות וההתנהגויות שלהם, ולפתח מיומנויות ואסטרטגיות חדשות לשיפור בריאותם הנפשית.

שאלות ותשובות

דברים שכדאי לדעת ושאלות שנשאלות הרבה

טיפול פסיכולוגי לילדים, נוער ומבוגרים. הטיפול מיועד לסייע למגוון קשיים רגשיים כגון: חרדה, דיכאון, התפרצויות זעם, התמכרויות, הדרכות הורים ועוד. גישת הטיפול שלי הינה גישה דינאמית אשר יכולה לשלב כלים של CBT לפי מידת הצורך.

אני פסיכולוג רפואי מומחה. את התמחותי ביצעתי בבית החולים "שיבא" תל השומר שם שימשתי כפסיכולוג במרפאה הפסיכיאטרית של הילד והמתבגר. כמו כן, שימשתי כפסיכולוג המחלקה לטיפול נמרץ לב ילדים ביה"ח לילדים "אדמונד ולילי ספרא" ובמרפאה לטיפול בהשמנת יתר מבוגרים. בנוסף, עברתי הכשרה בת שנתיים בטיפול בהתמכרויות במרכז ICA בנתניה.

התהליך הטיפולי כולל פגישות היכרות והערכה ראשוניות. בטיפול במבוגרים מדובר ב3-4 פגישות היכרות ראשוניות אשר לאחריהן אנו רואים יחדיו מה הדרך הטיפולית והאם היא מותאמת ונכונה עבור המטופל. כשמדובר בטיפול בילדים, אני נוהג לפגוש את ההורים בפגישה הראשונה לקבלת פרטי רקע ותמונה כוללת של סיבת הפניה. לאחר מכן עורכים 3-4 מפגשים עם הילד אשר לאחריהם עורכים פגישה נוספת עם ההורים להסבר בנוגע להתרשמות וביחד בוחנים מהן ההמלצות הטיפוליות להמשך.

את ההתקדמות בטיפול ניתן למדוד בעזרת תחושת המטופל. באם המטופל מרגיש שהוא מפיק תועלת מהטיפול והוא מרגיש שישנן תוצאות או מטרות ברות השגה שהוא יכול להבינן ולהתחבר אליהן. סיום הטיפול מגיע כאשר המטופל הרגיש שהגיע הזמן לסיים מבחינתו.

במהלך שנות עבודתי התמחיתי בטיפול בילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם מגוון רב של קשיים נפשיים. מעבר לכך, אני עובד עם מטופלים הסובלים מהתמכרויות מסוגים שונים.